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Im Prinzip sind das hier die gleichen Überlegungen wie beim Packen des Rucksacks für einen Alpencross: nicht alles was man gerne dabei hätte, kann man vernünftigerweise auch eine Woche lang schleppen .. also priorisieren! Das wird beim Tourengehen umso wichtiger, da man wesentlich mehr - und schwerere - Ausrüstungsgegenstände mitnehmen muss als beim Radln.

Wenn man mal von einer mehrtägigen Hochtour ausgeht, dann kann man mal mit folgender Liste anfangen:

Bekleidung:

• Wind- und regenfeste Bergjacke bzw. Anorak (Goretex-Jacke)
• Überhose (Goretex-Hose)
• Skitouren- oder Berghose (Schöller-Hose)
• Faserpelzjacke
• Zwei Paar Handschuhe (eine dünnes und eine warmes Paar, z.B. Walkhandschuhe + Überhandschuhe)
• warme Wollmütze oder Faserpelzmütze
• Schildkappe oder Kopftuch
• Zwei paar Wollsocken (Spezial-Bergsocken)
• Unterwäsche + Reserveunterwäsche (Trans-tex-Unterwäsche)

Skiausrüstung

• Tourenski mit Tourenbindung
• Harscheisen
• Tourenschuhe mit Profilsohle
• Klebefelle (Kaufempfehlung: Spannklebefelle)
• Skistöcke (Normal- oder Teleskopstöcke)
• LVS Verschüttetensuchgerät (Einfrequenzgerät 451kHz) - mit neuwertigen Batterien
• Lawinenschaufel
• Lawinensonde

Bei Hochtouren zusätzlich

• Hürt- und Brustgurt mit Einbindestück
• Seil (nach Absprache) *
• HMS-Schraubkarabiner (2 Stück)
• Karabiner (3 Stück)
• Bandschlinge (1,2m, drei Kennfäden)
• Bandschlinge, (0,6m, drei Kennfäden)
• Prusikschnur (5mm, 1m lang)
• Prusikschnüre (2 Stück, 5mm, doppelte Körperlänge)
• Steigeisen (nach Möglichkeit mit Bindung)
• Eispickel

Persönliche Ausrüstung

• Rucksack mit Ski-Befestigungsschlaufen
• Handy
• GPS oder Bussole und Höhenmesser *
• Taschenlampe oder Stirnlampe + Reservebatterien
• Sonnenbrille
• Skibrille
• Sonnencreme und Lippenschutz (mind. Sonnenschutzfaktor 15)
• Karte und Führerliteratur (nach Absprache) **
• Hüttenschlafsack
• Taschenmesser oder „Leatherman"
• Kamera/Filme

Waschzeug

• Zahnbürste
• Zahnpasta
• Shampoo/Duschgel
• Rasierer **
• Sonnencreme und Lippenschutz (mind. Sonnenschutzfaktor 15)
• Ohropax **
• Taschentücher
• kleines (Flies-)Handtuch
• WC-Papier **
• Tape zum Abkleben/Blasenpflaster

Erste Hilfe/Notfall

• Rucksackapotheke mit Alu-Rettungsdecke *
• 2-Personen Biwaksack *

Essen

• 1 bis 2 Liter - Trinkflasche (Thermosflasche)
• Energieriegel oder Nüsse/Trockenobst **

*   1 bis 2mal pro Gruppe
** optional, muss nicht sein

Wichtiger noch als die ganze hardware ist es natürlich, dass man mit dem Zeugs z.Bsp. im falle einer Spaltenbergung auch umgehen kann ... also vorher feste üben oder besser noch einen Auffrischungskurs beim DAV mitmachen.